5 Elementos Esenciales Para Tener miedo a no ser querido
El miedo a la soledad se transforma entonces en miedo a estar con unidad mismo, a conectar con lo que hay en nuestro interior y descubrir ahí algunas emociones que pueden ser dolorosas: miedo, hidrofobia, tristeza, o sentimiento de hueco.La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos,